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今シーズンは例年よりもスギ花粉の飛散量が多くなる見込みです。また、関東や東海地方で3割以上の方がすでに花粉を感じているというデータも公表されました。
朝礼ネタ:花粉の飛散量が例年よりも多い予報-花粉症対策を早めにしよう-
(例文)花粉の飛散量が例年よりも多い予報-花粉症対策を早めにしよう-
おはようございます。
どうも今朝起きた時から鼻がムズムズして、そろそろ花粉の季節がやってきたかと感じています。
1月中旬のニュースによると、関東や東海地方の花粉症の方の3割以上がすでに花粉を感じているようです。
2月から3月が花粉症のピーク、この中には今日私と同じように花粉を感じている方もいるのではないでしょうか。
そして今年は花粉の飛散量が来年よりも多くなるとのことで注意が必要です。
今は、コロナ感染予防のため、換気が推奨されていて室内で花粉を感じることもあってなかなかつらいですよね。
目薬や飲み薬、食事などに気を配っていても、この時期は仕事の効率低下を感じる人も多いのではないでしょうか。
私は、足裏のツボ押しも花粉症に効果ありと聞いたので、今シーズン取り組んでみようと思っています。
この場では、足裏は紹介しにくいので、手のツボを紹介しますね。
手の親指と人差し指の付け根のV字になっている部分に「合谷(ごうこく)」というツボがあるそうです。
ここを別の手の親指と人差し指でマッサージするとよいそうです。
「合谷」のツボは鼻詰まりや目の充血などをはじめ、花粉症の症状に効くそうですので、花粉症のみなさんはぜひ試してみてください。
では花粉症の方もそうでない方もこの季節、協力して乗り切っていきましょう。
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