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新型コロナウイルスの感染が拡大した昨年3月以降、早期の胃がんや大腸がんの診断数が減少したとする調査結果が発表されました。また、大腸がんでは進行してから診断された例が増えたということです。
朝礼ネタ:コロナ影響でがんの診断数が減少-日々の体調管理に気をつけよう-
(例文)コロナ影響でがんの診断数が減少-日々の体調管理に気をつけよう-
おはようございます。
新型コロナが流行してから、早いものでもう少しで2年を迎えます。
コロナ禍ということもあり、医療機関の受診を控える人が多く、例年よりも癌の早期発見の件数が減っていて、反対に進行してから診断される方が多いというニュースがやっていました。
皆さんは日々の体調管理をしっかり行っていますか
仕事の資本は身体で、体調というのはとても大切です。
当たり前のことですが今からすぐできるのが
まず一つ目は早寝早起きを心がけること。
一日のリズムを安定させるということでいたって簡単なのですがとても大事です。
もう一つが食事面です。
結婚している人などは奥様が栄養面に気の遣った食事を用意していてくれていると思うのですが、一人暮らしだとご飯を作るのが億劫であったりだとか時間が無いとの理由からついついコンビニエンスストアのお弁当ばかりになってしまっていると思います。
栄養面が偏ってしまい健康面に害が出てしまう可能性があるので、お肉と野菜を炒めるだけでもいいので自炊をするのをお勧めします。
健康だけでなく財布にも優しいのでぜひ実践してみてください。
1年通して体調を崩さない人は日頃から自分の身体と向き合い、考えて行動していることがほとんどです。
仕事に穴をあけないためにも、以上のことを踏まえて体調管理をお願いします。
また少しでも身体に異変を感じたときには早めの検査をお願い致します。
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