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9月6日、長野県に位置する野辺山高原では気温が0℃を下回り、全国のアメダス観測地点において、今シーズン初めての冬日を記録しました。
朝礼ネタ：今季初の冬日を長野県で記録-寒暖差アレルギーに注意-
（例文）今季初の冬日を長野県で記録-寒暖差アレルギーに注意-
おはようございます。
10月に入り、いよいよ秋深まるこの季節、長袖を着る方がほとんどになってきました。
ちなみに、長野県野辺山高原では、今季初の0度未満である冬日を記録したそうです。本州全体でも上空の寒気が強まり、特に朝は冷え込んでいますね。
最近朝晩寒くなってきまして、日々の体調もどこか変化がみられるようになってきました。
私の場合、夜中にトイレに行った後、なぜか鼻炎に悩まされています。
風邪をひいたのかなと思うけど熱はない、でも夜中に花粉症？さっきまで何もなかったのにどうして？
夜中に急に鼻炎がでて鼻水が止まらないときは、寒暖差アレルギーを疑ってみましょう。
寒暖差アレルギーは昼間と夜、または朝方の気温差が７～８℃くらいになると鼻炎や蕁麻疹等の症状が現れるアレルギーのような症状です。
外の気温差に体が上手く対応しきれなくて自律神経が乱れることに起因するそうです。
症状を緩和するにはまず体を温めるのをおすすめします。
鼻炎薬や風邪薬に頼る前に、タートルネックのセーターや下着をヒートテックに変えてみるのも一案だと思います。
これからの季節の体調管理に少しでもお役に立てると光栄です。
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2024年10月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ
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全国の神々が出雲大社に集まり、各地の神々が留守になる月という説から10月は神無月とも言われます。
毎年10月1日～7日まで「全国労働衛生週間」が行われます。労働者の健康管理や職場環境の改善など、職場での自主的な活動を促して労働者の健康を確保することなどが目的です。
10月23日を含む週（月曜日～日曜日）は「化学週間」と制定されています。（アボガドロ定数：1molの物質中に存在する粒子の数=6.02×10の23乗に由来）
「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の1日目の日。「読書の日」については、書籍にも記念日として記されているが、制定した団体や目的については不明となっています。
制服のある学校や企業などでは、6月1日と10月1日に衣替えを行うところが多いです。 これは公家や武家で行われていた衣替えの風習の名残りと言われています。
「体育の日」の名称が「スポーツの日」に改められました。 「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う日」とされています。
寒露（かんろ）は、二十四節気の一つで、気温が下がり始め、夜間や早朝に露が地面に残る時期です。毎年10月8日前後に訪れます。
霜降（そうこう）は、二十四節気の一つで、10月23日または24日ごろにあたります。霜降の頃は、気温が下がり始め、霜が降りるようになる時期を指します。
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