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週末にかけて、全国的に大荒れ、強い寒気が流れ込むため、北日本や北陸を中心に気温が平年より低くなる見込みです。
朝礼ネタ：週末は全国的に大荒れ-これから気をつけたいヒートショックについて-
（例文）週末は全国的に大荒れ-これから気をつけたいヒートショックについて-
おはようございます。
週末に向けて、全国的に広範囲で台風並みの荒天が予想されています。気温に関しても平年よりも低くなる見込みで、寒暖差に注意が必要です。
今日はその寒暖差の危険性についてお話しします。
寒暖差の影響は屋外だけにとどまらず、家の中にいても危険性をはらんでいるといいます。
急激な寒暖差で心筋梗塞や脳卒中を招くといわれるヒートショックです。
毎年この時期になるとヒートショックの影響で倒れて運ばれる人が多くなり、年間およそ1万4千人以上がこのヒートショックで亡くなっているというデータもあります。
ヒートショックは特に冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入る時などに起こります。
10℃以上の温度差がある場所は危険とされていて、注意が必要です。
ヒートショックにならない為の対策として
・脱衣所と浴室を温める
脱衣所に暖房器具を置き、シャワーで先に浴室を温めてから入る。
・お風呂の温度を低めに設定する
42℃以上といった熱湯に入ることで心臓に負担がかかると言われています。
また外気との温度の差が大きくなるため、ヒートショックになりやすいので、温度は40℃ほどにしましょう。
・ゆっくりとお風呂から出る
温かいお風呂から急に立ち上がることで、めまいや立ちくらみを起こすことも多いです。
出来るだけゆっくりお風呂から出ることを心がけましょう。
ヒートショックは年配の方に多いと思われがちですが、若い方でもヒートショックを起こして亡くなっている方が多いです。
仕事の疲れで急いでお風呂を入ることもあるかと思いますが、先ほど話したポイントを押さえて、我々もヒートショックにならないように気をつけましょう！
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2005年に環境省が提唱して始まりました。暖房に必要なエネルギー使用量を削減することにより、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。
乳幼児の死亡率が高かった時代、七歳までの子供は神の子とされ、七歳になって初めて社会の一員として認められました。その儀式が、明治時代になって現代の七五三として定着したと言われています。
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