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12月23日、小中学生を対象とした「全国体力テスト」の結果が公表され、体力の合計点が男女ともに過去最低となったことが分かりました。
朝礼ネタ:小中学生の体力が過去最低-自粛生活と運動–
(例文)小中学生の体力が過去最低-自粛生活と運動–
おはようございます。
先日、スポーツ庁が行った体力テストの調査で小中学生の体力が過去最低の結果が出た。という記事を見ました。
新型コロナウイルスでの自粛が影響したという専門家の話もあり、生活スタイルが変化したことが大いに影響があったのではないかとも思います。
しかしながら、自粛のため家にいて全く運動をしないとなると免疫力が低下し、新型コロナなどの病気にかかったときに重症化しやすくなる可能性が高まります。
免疫力を高めるためには、適度な運動をすることはとても大切です。
運動をすると細胞内でウイルスを破壊するナチュラルキラー細胞というものが増殖することがわかっています。
おうち時間が増えると、特に集合住宅に住んでいる方は近隣の関係もあり激しい運動を室内で行うことが難しいかもしれません。
しかし、今はYouTubeなんかであまり音を立てない運動の動画などがアップされています。
朝起きてからの10分、お風呂に入る前の10分だけでもいいので行ってみてはいかがでしょうか。
コロナに関してはあと少しの辛抱だと思います。
健康のためにも積極的に生活に運動を取り入れていきましょう!
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2024年12月 最新のニュース・時事ネタの朝礼・スピーチ
行事や生活でみる12月の朝礼ネタ・スピーチ

12月は歳の暮れで忙しく師匠までが走り廻る月であるから「師走」とされています。

自殺予防の観点から12月1日の「いのちの日」からの一週間、24時間いつでもフリーダイヤルにかけると相談可能なセンターに転送されるようになります。

12月9日の「障害者の日」までの一週間を障害者週間と制定されています。

「たいせつ」と読みます。大雪とは、雪が盛んに降りだす頃という意味で、山の峰々は雪をかぶり、平地にも雪が降る時期です。

年末年始無災害運動は、働く人たちが年末年始を無事故で過ごし、明るい新年を迎えることができるようにという趣旨で、昭和46年から始まりました。

太陽の位置が1年で最も低くなり、日照時間が最も短くなると言われている冬至。

キリスト降誕祭である12月25日の「クリスマス」の前夜の12月24日は「クリスマス・イヴ」とされています。

旧暦では毎月の最終日を「晦日(みそか)」といいます。12月31日は一年で最後の晦日であり、最も大事な日である12月末日を「大晦日」と呼ばれています。

大掃除のルーツは「煤払い(すすはらい)」と言われています。昔は家の中に囲炉裏やかまどがあり、家の中が煤(すす)だらけになったため、煤を払うことが掃除をすることの象徴でもありました。

2005年に環境省が提唱して始まりました。暖房に必要なエネルギー使用量を削減することにより、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。

年末に行う宴会その年の苦労を忘れるために執り行われます。

業務の1年間の締めくくりとして、その年のすべての仕事を終えることを「仕事納め」といいます。

冬に使える朝礼ネタ・スピーチ

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